Mon épouse est décédée à fin 2017, d’une tumeur au cerveau découverte onze mois plus tôt. Lors de son décès, bien que j’aie eu le temps de m’y préparer, j’ai ressenti un immense choc, un grand vide et une tristesse infinie. Quarante-sept ans de mariage, d’amour, de complicité, de tendresse… et d’un coup plus rien! Elle avait une personnalité rayonnante et généreuse, et avait fait beaucoup de bien autour d’elle toute sa vie.
Le deuil, c’est faire l’expérience d’une grande solitude. Même si j’étais bien entouré, surtout dans les premières semaines après la cérémonie, je me suis rendu compte que l’écoute et la compassion s’estompent assez rapidement, même auprès de la famille et des amis. Les gens ne sont pas dans la situation du deuil, ils sont sur une autre longueur d’onde. Surtout que de la part d’un homme, la société attend qu’il soit fort, qu’il ne montre pas ses émotions, qu’il aille de l’avant. Mais moi j’avais besoin de pouvoir partager mon immense douleur…
Je me suis donc orienté vers Espace Proches. Dès le premier contact, chaleureux et tout en douceur, j’ai senti que la démarche proposée allait me convenir. Les huit étapes ont chacune un sens précis, et abordent de nombreux aspects du deuil, auxquels on ne pense pas de prime abord. Les réunions étaient conduites par deux animatrices très compétentes et empathiques. Bien que le groupe ait été composé de personnes de plusieurs générations, qui vivaient des deuils différents, la «communion» bienveillante s’est faite spontanément du fait de notre situation commune. Certains exercices m’ont évidemment fait remonter de profondes émotions… je pouvais les vivre et les partager sans gêne, sans avoir l’impression d’être jugé. Les réunions se sont déroulées dans une ambiance de grande sérénité, d’écoute mutuelle, de respect et de discrétion. Dans la phase initiale de mon deuil, elles m’ont rappelé la nécessité de prendre soin de soi, et de ne pas vouloir précipiter les étapes de la guérison. A travers les approches symboliques qui nous étaient proposées, et les documents remis, j’ai été amené à entamer de nombreuses réflexions sur le sens de la vie et de la mort. J’ai réalisé la chance que j’avais eue de pouvoir vivre tant d’années d’amour auprès d’une personne magnifique, et que cela c’était déjà un grand don de Dieu. Enfin, j’ai pu prendre conscience des ressources qui sont en moi, pour la recherche d’une nouvelle orientation à donner à ma vie et à ma spiritualité.
Les réunions du groupe de deuil d’Espace Proches m’ont apporté un précieux soutien psychologique et moral. Je remercie toutes les participantes que j’ai rencontrées de leur écoute et de leur présence bienveillantes.
Un grand «merci» aux deux animatrices, pour la chaleur humaine avec laquelle vous nous avez fait vivre ce parcours, pour votre soutien et votre gentillesse.
Pierre-Alain
